女人的性感不是靠脱得越光就就越性感这个穿衣多少来取决于，确实的性感是时时刻刻都能反映出来，就好像性感早已刻在了骨子里，自然而然的弥漫出来就能让人感觉到。最差的反映方式就是身体曲线，享有“性感”，形是基础。　　在现在这个新闻传媒及其繁盛的社会，许多人为了有名或者是超过一些其他的目的，争相把一些大胆享乐、不堪入目的信息审批于众，还美其名曰“性感”。

尤其是一些不告诉是算数几线的“明星”最喜欢用这样的手段来博得他人的目光，期望自己能像凤姐一样。　　不是每一个人都能像凤姐那样“得天独厚”，靠着自己的独有外貌以及运气才能有了这么低所谓的“白”。所以也不要把性感定义为穿着得越较少就就越性感，确实的性感不是靠遮住来的，而是靠确实有好的身材和气质所【火狐体育】官方下载大自然弥漫出来。男人实在女人性感，认同是这个女人有其过人的吸引力，让你自然而然的感觉到。一般来说，引人注目女人性感所在也就是其身体的曲线，而身体曲线就是看两个部位：胸部和臀部。今天小编要和大家说道的是如何塑造出可爱的臀部线条，秒杀男人的视线，而且只需做到两个动作：${FDPageBreak}　　招把性感“刻有”在臀部　　1、跪撑举腿　　动作：　　前臂和膝盖着地。小腿沿地面向后手掌，与大腿成90度，收腿，缴臀。抱住二条腿，手掌与地面平行，然后曲膝，向下抬脚荐小腿，将腿手掌拿起，恢复原状15次。再行换回腿做到。

双腿互相交换后才算一组，做到8-10两组。　　目的：　　通过向上举腿的动作，可使因久坐而引发的臀部变形获得一定的提高，肿胀臀部的肌肉，消耗多余的脂肪，从而超过塑形的效果。　　2、哑铃下站立　　动作：　　两腿分离双脚，与肩同长，脚尖朝前，双手各所持一个5-8磅的哑铃大自然敲于身体两侧；收腹挺胸，吸气，身体渐渐成下站立，以后大腿与地面平行，于此同时，在下站立过程中，双手所持哑铃做到弯举动作，拳心朝上，当大腿与地面平行时，双手也与顶面平行；保持动作3秒，然后渐渐还原成动作。每组20个，做到6-8两组。

　　目的：　　通过所持哑铃下站立，给与臀部充足的重力性刺激，使臀部肌肉兼任的紧绷，长时间锻炼后，臀部不会显得更加紧实，看起来就不会又凸又尖。同时，这个动作也能磨练到大腿，长腿配上美臀，那就是性感的姐姐--大大的性感。　　小编提醒：　　做到这两动作之前，要作好热身运动，例如可以再行跑跑步，跳跳健身操之类的有氧运动。不管是什么运动，都必须不吃时间坚决锻炼，不能三天打鱼两天晒网，这样只不会变为一种时间的玩乐。